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0181自由门训练手册

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    “啊?”巫知影大吃一惊,“你、你不是吓我吧?这都多久了,你还没完啊?”

    “没有呢,”龙钢苦兮兮地说。

    “可是——”巫知影为难道,“我实在不行了,要不你憋一憋算了?”

    龙钢无奈地点点头,算是答应了。巫知影感觉亏欠龙钢,主动缠上来,给了龙钢一个湿吻。然后,巫知影沉沉地睡了过去,因为她是在太累了,骨头都快散架啦!

    龙钢偷着乐。他也知道这事急不得,只能一步一步来。多有几次后,巫知影就会明白,单凭她一个人,绝对无法满足龙钢的强大需求的,到那个时候,只怕不用龙钢提出来,巫知影自己都会提出来了。毕竟,作为老婆,如果不能满足老公在闺房的*生活,那就是最大的失职。

    巫知影响起了轻微的鼾声。可是龙钢的雄风没有得到充分施展,怎么也睡不着。看着天花板,胡思乱想着。突然,脑海里灵光一现,记起一件极为重要的事情来,那就是自由门的门主龙不悔送给龙钢的一本练习手册!

    想到这里,龙钢立刻爬了起来,手忙脚乱地找到那本练习手册,津津有味地看了起来。

    这练习手册十分有料,前前后后三百多页。主要内容包括世界各地搏击流派总览、世界重大赛事规制、搏斗技巧精要概析、搏击速成提高方法。

    龙钢是个实用主义者,前面的都跳过去,直接翻到搏击速成提高方法的内容,津津有味地看起来。

    搏击速成第一章,搏击能力高低的主要决定因素有三个,速度、力量、技艺。

    速度是最重要的搏击因素。俗话说得好,天下武功,无坚不摧,唯快不破,刀不是刀,快才是刀,这就是强调了速度的重要性。速度包括两种,一是动作速度。它是一种物理速度,表示在单位时间内移动的距离。在单位时间内移动的距离越大,表明你的速度越快。为了更好地说明速度的重要性,书上还举了好几个例子。譬如在天空飞翔的小鸟,可以撞坏一架高科技的金属打造的现代化战机,这就是速度的厉害。还有,假设让一个普通人,用刀去划破高速行驶的汽车轮子,这汽车有多高速呢?每秒五十米!假设该汽车轮胎周长为一米,那么轮胎每秒钟滚动六十圈。这样的转动速度,刀子刚碰到轮胎,就被磕飞了,根本不可能划破轮胎。

    当然,这是对于普通人而言。如果遇到战力高强的特殊人物,还是有可能用普通刀子划破高速行驶的汽车轮胎的,但是也必须讲究方法,如果想从侧面刺穿高速行驶的轮胎,几乎不可能。

    但是子弹就可以很轻易地击穿高速行驶的汽车轮胎。因为子弹的速度更快,远远超过音速,相比而言,高速行驶的汽车轮胎就差远了。

    由此可见速度的重要性。东方帝国的古老先人们,早就认识到了速度的决定性作用。

    第二种速度,就是反应速度。这一点龙钢深有体会。在垃圾场面对苏曼的时候,在和慕容家族的决斗过程中,在泰海市和豹子头对垒的过程中,龙钢面对手枪的威胁,龙钢成功克敌制胜,就是牢牢抓住了反应速度这个诀窍。

    手册里说,反应速度是动作速度的基础。如果没有足够快反应速度,那动作速度再快,也已经在起步阶段比别人慢了一拍,而这一拍,往往就是致命的一拍。

    一个人的动作速度再快,也不可能超过子弹的飞行速度。所以,如果和子弹赛跑,绝对是死路一条。那么,只有在子弹没有出膛之前,也就是说在对手想开枪射击到扣发扳机的这个瞬间——这个瞬间往往只有零点几秒,在这零点几秒内内,必须做出有效的规避或者反击动作。如果等子弹出膛再行规避或反击,则小命休矣!

    龙钢深以为然,而且在好几次的生死关头,他也是这么做的。他死死地盯着敌人持枪的手,一旦发现对方有扣发扳机的动作,他就立刻做出更快的反击动作。

    得益于龙钢出色的反应速度和动作速度,好几次他都能死里逃生,反败为胜。而这,应该就是世界最强身体的表现之一。

    前面这些关于速度的理论,龙钢很快就看完了,并且深深地记在心里。

    然后龙钢继续往后面看。后面就是一些具体的提高速度的方法了。这些方法五花八门,并且貌似都很有道理。龙钢也不一一死记,只选了几种简单易学的训练方式记在心里,准备每天按时练习。

    然后是力量篇。力量的重要性不言而喻。假设一根绣花针,速度再怎么快,就算让绣花针以光速穿过人体,那也造成不了多大的损害,只要不是击穿重要器官如心脏。假如把绣花针换成小口径的子弹,然后击穿人体,那造成是损害就大多了;如果把小口径子弹换成大口径的狙击步枪子弹,那么造成的损害就更大了。

    显然,这就是力量的直观表现。在速度相差不大的情况下,体量的大小起着重大的决定性作用。力量与体积是成正比的。体积越大,力量越大。一个五十公斤级的轻量选手,再怎么锻炼,他的力量也不可能达到一百公斤重量级选手的程度。

    看到这里,龙钢就有点茅塞顿开的感觉了。想当初,在地狱之门面对史前巨猿的时候,龙钢的力量显得多么渺小。龙钢当时还一度怀疑阎罗大人欺骗了自己。什么最强身体,连力量都比不过人家,最强个屁啊!

    现在想来,问题不是出在阎罗大人身上,而是自己的身体过于矮小了。如果自己能长到像史前巨猿那般高大,想必自己的力气,更是大得惊人了吧?

    想通了这一点,龙钢更加盼望自己快快长高长大了。奶奶的,等老子长成一百九十公分的高富帅,看谁还能轻视老子,看谁还能打得过老子,哈哈!

    龙钢得意之极,一目十行地继续看下去,很快把第四部分搏击速成的内容全部看完了。

    卧槽,这是老子成为世界最强男人的良好兆头啊,看来从现在开始,老子要加强训练了。也不知龙不悔那伙计,什么时候来香山市,他可是说过要亲自跟老子切磋的。

    手册最后面的话,龙钢可是牢记在心啊:真正快速提高搏击能力的最好方法,就是和比自己强大得多的对手进行战斗!

    龙钢想想也是,自己这一路打打杀杀的,实力已经在不知不觉中提高了不少,这就是实战的作用了。

    龙钢看完了第四部分,就把手册收了起来。龙钢并不是不看前面的部分了,而是觉得一口吃不成胖子,只能一步一步来,所谓贪多嚼不烂,就是这个理儿。

    当即,龙钢就在偌大的客厅里哼哧哼哧地练习了起来。这一练习,就是将近两个小时!

    龙钢大汗淋漓,冲了澡,看看时间,却是还早得很,才十点不到。

    也是今天巫知影累了,休息的早,所以龙钢锻炼完两个小时,才十点不到。

    龙钢精力旺盛,也不想睡觉。更觉小腹内一团烈火在熊熊燃烧,这是刚才和巫知影合作不充分的结果。